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Depressionen schwächen das Immunsystem

Viele ältere Menschen leiden unter Depressionen – schätzungsweise sind bis zu 57 Prozent der Senioren zeitweise von depressiven Verstimmungen betroffen. Das beeinträchtigt auch ihr Immunsystem, fanden Forscher vom Ohio State...

So machen Sie Ihre Abwehrkräfte fit

Lassen Sie es mit zunehmenden Alter nicht zu einer Abwehrschwäche kommen. Beugen Sie – neben medizinischer Gesundheitsvorsorge – durch eine gesunde Lebensweise und Nahrung vor. Mit den folgenden Empfehlungen können Sie...

Partnerstreit macht krank

In einer umfangreichen Studie untersuchten Wissenschaftler der Ohio State University (USA) zahlreiche Paare im Alter zwischen 55 und 75 Jahren, die durchschnittlich über 30 Jahre verheiratet waren. Aufgrund intensiver Befragungen galten...

Depressionen schwächen das Immunsystem

Partnerstreit macht krank

Immunstärkende Nährstoffe

Ob wir schlafen oder arbeiten – unser Immunsystem ist rund um die Uhr aktiv und sorgt dafür, dass wir gesund bleiben. Allerdings reagiert es auf Störungen sehr empfindlich. Die gibt...

So machen Sie Ihre Abwehrkräfte fit

Kolostrum – die natürlichste Immunstärkung

Kolostrum ist einer der ältesten Energiespender der Natur. Denn es ist die Erstmilch aller Säugetiere und der Menschen. Diesen ganz besonderen Stoff erhält jedes Neugeborene direkt nach der Geburt am...

Schlüssel zum Alter

Jeden Tag sind wir Millionen von potentiell gefährlichen Mikroorganismen ausgesetzt. Ohne das Immunsystem, die körpereigene Abwehr, könnten die zahlreichen Viren, Bakterien und Schadstoffe dem Körper sehr schaden. Wenn unser Immunschutz optimal...

Schutz des Immunsystems

Ob durch Erkrankung, einseitige Ernährung, außergewöhnliche Belastung oder Zellschädigungen durch Alterungsprozess: Das Immunsystem kann durch viele Störungen beeinträchtigt werden. Damit uns das körpereigene...