Noch reicht die Zeit: Sommerschlank!

Es ist so leicht, nur die Fette unserer Nahrung zu verteufeln. Was einem den Blick auf die Waage oder in den Spiegel vermiest, sind ja tatsächlich die prall gefüllten Fettzellen....

Die Alterstheorien

Die Erforschung des Alters und der Prozesse, die alle Lebewesen altern lässt – ein Thema, das nicht nur in jüngster Zeit das Interesse von Wissenschaftlern geweckt hat. Die seit...

Soja gegen Wechseljahre

In Asien kennen Frauen kaum Wechseljahrs-Beschwerden, von denen fast jede europäische Frau betroffen ist. Sie leiden nicht unter der hormonellen Umstellung, da sie ihrem Körper über das Soja im Speiseplan täglich...

News: Interesse hält fit

Vielseitig interessierte und geistig rege Menschen leben länger. Das ergab eine gemeinsame Studie des Max-Planck-Instituts für demographische Forschung in Rostock und dem Deutschen Zentrum für Altersforschung (DZFA) in Heidelberg. Dabei...

Arthritis & Arthrose

Bohrende Schmerzen, steife Gelenke, stark eingeschränkte Bewegung – in Deutschland sind mehr als acht Millionen Menschen von Gelenkerkrankungen betroffen. Ungefähr ein Viertel davon leidet unter teilweise zermürbenden Dauerschmerzen, die durch...

Das ABC der Hautpflege

Vitamin E Das Vitamin E gilt in der Pflege mittlerweile als das wichtigste Antioxidans, da es die Haut durch Anregung der hauteigenen Reparaturmechanismen vor Umweltbelastungen (z.B. Ozon) und UV-Schäden schützen kann....

Richtig und in Maßen

Wer zuviel Sport treibt, kann davon einen Muskelkater bekommen. Das ist jedenfalls die gängige Meinung. Doch die schmerzenden Muskeln am Tag danach sind nicht nur auf übermäßige Aktivität zurückzuführen. Auch...