Rezept des Tages

Karotten-Lauch-Gemüse mit Hühnerbrust in der Haferflockenkruste

Anti-Aging-Effekt:

Alle 3 unten angeführten Substanzen wirken als Radikalfänger

Carotin wirkt positiv auf die Augen und die Haut.

Karotte: Alpha-Carotin

Lauch: Allicin

Haferflocken: Superoxiddismutase

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Anti-Aging News 03/2009

+++ TITELTHEMEN +++

Melatonin – Mutter-Hormon der Chronobiologie

Vögel und Menschen besitzen unter der Schädeldecke einen Lichtsensor. Ein Unterschied ist gravierend. Der Schädelknochen der gefiederten Freunde ist sehr dünn und lässt Licht durch. Ihr Melder für den Übergang...

Grippeschutz mit der Energie der ersten Stunde

Lange Zeit galt die Kuhvormilch in den skandinavischen Ländern als Heilmittel ersten Ranges. Kälber brauchen nach ihrer Geburt eine besondere Immunisierung, die sie anders als menschliche Babies im Mutterleib nicht...

Das große AntiAging News-Interview

Dr. med. Alexander Römmler und Dr. med. Bernd Kleine-Gunk stehen Rede und Antwort. Der eine war erster Präsident der GSAAM, der Deutschen Gesellschaft für Prävention und Anti-Aging-Medizin e.V. Der andere...

Koffein & Co – Die Essenzen der Muntermacher

Der Siegeszug der Energie-Drinks und die daraus resultierende Legendenbildung haben eine eminent wichtige Substanz im menschlichen Organismus fast in Misskredit gebracht. Beinahe erschreckend belegen wissenschaftliche Arbeiten, was dem frühkindlichen Gehirn...

Tempo-Training auf dem Power Plate

Power Plate erzeugt mit Vibrationen eine Instabilität, auf die der Körper mit Muskelreflexen reagiert, mehrmals pro Sekunde. Diese Kontraktionen gehen in alle drei Dimensionen, für die unser Bewegungsapparat konstruiert wurde,...

5-HTP

Als Vater von „Smiley“ (von engl. to smile, dt. lächeln) gilt der amerikanische Werbegrafiker Harvey Ball. Er zeichnete 1963 zwei Punkte und einen gebogenen Strich in einem gelben Kreis für...

Schweigen in der Partnerschaft

Zahlen sind mit Vorsicht zu betrachten, und wenn es um Sexualität geht, besonders. Zum Beispiel wurde 1.000 Frauen die Frage gestellt: Wie lange würden Sie für einen Schrank voll neuer...

Bin ich je zu alt für Liebe und Sex?

Man muss nur Liebesszenen im Fernsehen Revue passieren lassen: Szenen mit sexuellen Inhalten werden prinzipiell von jungen, knackigen Schauspielern vorgeführt. Sex unter Senioren ist aus Sicht vieler Medien eher etwas...

Lange Weile ohne Langeweile

An seinem 40. Geburtstag überraschte Charla Muller ihren Ehemann Brad mit einer Idee. „Liebling“, sagte sie, „warum schlafen wir nicht die nächsten 365 Tage täglich miteinander?“ Er war mehr als...

Damit Lust nicht in Rente geht

Urplötzlich ist eine First Lady die gefragteste Sprecherin über Sexualität. Carla Bruni, Ehefrau des französischen Staatspräsidenten Nikolas Sarkozy, gefällt sich in den Schilderungen ihrer Eroberungen aus der Zeit als Model...

Mit dem Körper ändert sich auch die Lust

Das Wichtigste vorweg: Sprechen Sie mit Ihrem Partner, achten Sie auf Ihre Gesundheit und stärken Sie Ihre emotionalen Energien. Dann kann Ihr Sexualleben mit den Jahren sogar reicher werden. 10...

Fehlende Lust statt flotte Ehe

Wann immer Vierzig- bis Fünfzigjährige sich gegenseitig ihr Herz über Job, Strompreise oder Studienkosten ausschütten, kann es passieren, dass überraschend auch ehelicher Sex zur Sprache kommt. Die erlebte Wirklichkeit ist...

Im Bett das Leben verlängern

Einige asiatische Heilslehren, darunter der Taoismus, glauben: Wer seine sexuellen Energien spart, verlängert sein Leben. Die moderne Wissenschaft beweist das genaue Gegenteil: Sexualität schenkt dem Körper die Erneuerung von Hormonen,...