Rezept des Tages

Lasagne von gegrilltem Gemüse und Putenbrust

Anti-Aging-Effekt:

Antioxidativer Radikalfänger-Cocktail mit hohem Vitamin-C-Gehalt.

Paprika: Vitamin C

Zucchini: Niacin, Vitamin C

Fenchel: Vitamine A, C

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Anti-Aging News 03/2009

+++ TITELTHEMEN +++

Melatonin – Mutter-Hormon der Chronobiologie

Vögel und Menschen besitzen unter der Schädeldecke einen Lichtsensor. Ein Unterschied ist gravierend. Der Schädelknochen der gefiederten Freunde ist sehr dünn und lässt Licht durch. Ihr Melder für den Übergang...

Grippeschutz mit der Energie der ersten Stunde

Lange Zeit galt die Kuhvormilch in den skandinavischen Ländern als Heilmittel ersten Ranges. Kälber brauchen nach ihrer Geburt eine besondere Immunisierung, die sie anders als menschliche Babies im Mutterleib nicht...

Das große AntiAging News-Interview

Dr. med. Alexander Römmler und Dr. med. Bernd Kleine-Gunk stehen Rede und Antwort. Der eine war erster Präsident der GSAAM, der Deutschen Gesellschaft für Prävention und Anti-Aging-Medizin e.V. Der andere...

Koffein & Co – Die Essenzen der Muntermacher

Der Siegeszug der Energie-Drinks und die daraus resultierende Legendenbildung haben eine eminent wichtige Substanz im menschlichen Organismus fast in Misskredit gebracht. Beinahe erschreckend belegen wissenschaftliche Arbeiten, was dem frühkindlichen Gehirn...

Tempo-Training auf dem Power Plate

Power Plate erzeugt mit Vibrationen eine Instabilität, auf die der Körper mit Muskelreflexen reagiert, mehrmals pro Sekunde. Diese Kontraktionen gehen in alle drei Dimensionen, für die unser Bewegungsapparat konstruiert wurde,...

5-HTP

Als Vater von „Smiley“ (von engl. to smile, dt. lächeln) gilt der amerikanische Werbegrafiker Harvey Ball. Er zeichnete 1963 zwei Punkte und einen gebogenen Strich in einem gelben Kreis für...

Längst hat Anti-Aging auch die Haut erreicht

Wissenschaftlich besonders fortschrittliche Produkte wirken mit raffinierter Polymer-Technologie. Diese langkettigen Moleküle sind zu groß, um in die Haut einzudringen. Sie verbleiben unsichtbar als atmungsaktiver Film wie eine Art zweite Schicht auf...

Magen? Schulter? Vielleicht das Herz!

Die Hälfte der Herzanfälle bei Frauen wird vermutlich nicht erkannt. Denn Betroffene erleben Schmerzen im Brustbereich anders als Männer. Einen Infarkt der Herzwand verspüren sie unter Umständen als Magenschmerz. Ein...

Diät? Das Gehirn hungert mit

Vorsicht bei bestimmten Diäten! Wer seinen Fettzellen den Krieg erklärt, schadet oft auch den grauen Zellen. Das Gehirn benötigt Glukose – besser bekannt als Blutzucker. Diese Energieform kann nicht gespeichert...

Krebshemmend

Da kann Popeye, der Seemann, nur staunen: Spinat kann sehr viel mehr, als die Muskelmasse der Bizeps zu vermehren. Das International Journal of Cancer (Krebs-Journal) schreibt dem in grünem Gemüse...

Apfel? Aber bitte mit Schale!

Schälen Sie den Apfel, ehe Sie ihn essen? Angesichts des Überhandnehmens von Umweltgiften kann man das durchaus für gesünder halten. Falsch! Vor allem die Apfelschale enthält im Wesentlichen genau jene Bestandteile,...

Lebensstil prägt den Blick ins Glas

Der Alkoholkonsum von Frauen ändert sich im Laufe der Lebensjahrzehnte und steht auch in Beziehung zum Bildungsgrad, fand eine britische Studie heraus. Testpersonen des Geburtsjahrgangs 1958 wurden nach ihren Trinkgewohnheiten...