Eine amerikanische Bodybuilder-Zeitschrift enthüllte im September 1996, dass osteuropäische Athleten ihre Weltmeistertitel auf spezielle Pflanzenstoffe zurückführen.

Inzwischen ist ihre Wunderpflanze Tribulus Terrestris bis in die letzte Faser erforscht – und die Wissenschaftler sind begeistert.

Vor allem ein nicht-hormoneller Naturstoff mit steroid-ähnlichen Effekten führt zu einer gesteigerten Ausschüttung mehrerer Hormone. Das vielleicht wichtigste ist das LH (luteinisierendes Hormon), das die Fortpflanzung regelt. Im männlichen Körper setzt es das Signal zu einer verstärkten Testosteron-Produktion im Hoden. Leistungssportler profitieren vor allem von verstärktem Muskelwachstum und explodierender Leistungsfähigkeit.

Aber für die Mehrzahl der übrigen Männer ist die natürliche Steigerung der Libido der weitaus interessantere Effekt.

Tribulus entwickelt harte, stachelige Kapselfrüchte, deren Inhaltsstoffe schon die alten Griechen überzeugte. In China und Indien wurden mit der Heilpflanze Störungen des Urogenitalbereiches behandelt, auch bei der Frau. Erst die Suche nach nicht-hormonellen Therapien bei Unfruchtbarkeit oder Nierenerkrankungen führte bulgarische Forscher in den 70er-Jahren zu jenen Wirkungen, die Tribulus Terrestris zu einer gefragten Lifestyle-Substanz des Anti-Aging machen.

Das Co-Enzym Q10 scheint exakt das zu sein, was Männern mit mangelhafter Sperma-Qualität fehlt. Auf jeden Fall könnte es laut einem Bericht im Journal of Urology eine positive Rolle für Paare mit unerfülltem Kinderwunsch spielen.

Das Co-Enzym Q10 ist überall im menschlichen Körper aktiv, jedoch konzentriert in den Mitochondrien, dem Kraftwerk der Zellen.

Außerdem agiert es als Antioxidans, das den Vitaminhaushalt mitsteuert. Spermaqualität wird durch oxidativen Stress beeinträchtigt. In einer 26-Wochen-Studie verbesserten sich die Spermafäden in Bezug auf Zahl, Beweglichkeit und Dichte auf das Doppelte.