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Eine einzige Tablette morgens… und das Leben wird schön!
Stimmungs-Schwankungen äußern sich vielfältig. Häufig fehlt ein „Glückshormon“, das der Körper sich aus Aminosäuren und Enzymen selbst bildet.
weiterlesenSo werden die 100 Bewegungs-Wunder wieder flott
Arthrose? Arthritis? Rheuma? Gelenke leben auf dank Chronobiologie. Wer denkt bei Arthritis an sein Herz? Schmerzende Gelenke bereiten schon Sorgen genug. Aber jedem jenseits der 60 müssen in wissenschaftlichen Magazinen...
weiterlesenWeniger LDL, mehr HDL
Zwei Substanzen regeln das Dilemma. Böses” Cholesterin, „gutes“ Cholesterin: Was der Westen von Asien lernt, um den größten Risikofaktor für Gefäßleiden in den Griff zu kriegen.
weiterlesenNews, Tipps & Trends
Liebe Leserin, lieber Leser,
hier finden Sie neben vielen Tricks und Kniffe der Anti-Aging Medizin, auch wichtige Tipps für ein gesundes langes Leben.
Was Frauen gesund hält: Alkohol
Den konservativen Forschern der Harvard Medical School ist es fast peinlich, was Zahlen ihrer Studie über die Gesundheit von 13.894 Frauen klipp und klar aussagen. Die Frauen waren zu Beginn der Untersuchungen durchschnittlich 58 Jahre alt und wurden 16 Jahre lang medizinisch analysiert. Dabei standen die elf häufigsten chronischen Krankheiten, sowie kognitive und körperliche Einschränkungen im Blickpunkt. Einer der ermittelten Aspekte war der…
Auch ein Herz wird depressiv
Die Folgen von Depression sind womöglich weitreichender, als bisher angenommen. Neueste Daten lassen vermuten: Menschen mit einer Befindlichkeitsstörung sind dem zweifachen Risiko von Herzproblemen ausgesetzt, verglichen mit Zeitgenossen ohne Stimmungsprobleme. Für diese Untersuchung (Concordia University, Canada) wurden 886 Männer und Frauen im Durchschnittsalter von 60 Jahren ausgewählt. 49 wurden mit einer schweren Depression d…
Sogar die Innenluft ist belastet
Während Regierungen als Hüter der Umwelt sich auf die Kontrolle und den Schutz der Luft und des Wassers konzentrieren, bleibt weitestgehend unberücksichtigt, dass wir uns überwiegend innerhalb der eigenen oder fremden vier Wände aufhalten. Jetzt legen Wissenschaftler aus Kalifornien die erste Studie vor, die einen Zusammenhang zwischen winzigsten schädlichen Partikeln in der Innenraumluft mit Schlaganfall, Bronchitis und frühzeitigem Tod nachwe…
Frühe Knorpelhilfe ist besonders effektiv
Während die Zahl der Arthrose-Patienten in die Millionen geht, gelingt es der Wissenschaft nicht, den Prozess einer Knorpelzerstörung rückgängig zu machen. Selbst die Schmerzerleichterung versagt oft. Am bedrohlichsten ist die Tatsache, dass die Funktionalität eines betroffenen Gelenkes weiter abnimmt. In der Nahrungsergänzung gelten die seit Jahrzehnten bewährten Aminozuckerkomplexe Glucosamin und Chondroitin gemeinsam mit Hyaluronsäure als kl…
Die Forschung hat oft Probleme mit Älteren
Wissenschaftlich fundierte Studien an ausgewählten Personengruppen sind der Goldstandard der Medizinforschung. Aber was ist, wenn die Untersuchten sich gründlich von jenen unterscheiden, bei denen später die ermittelten Präparate und Behandlungen zur Anwendung kommen? Das ist oft der Fall in Bezug auf ältere Menschen. Sie sind in zahlreichen klinischen Forschungen nicht ausreichend vertreten. Das untergräbt das Bemühen ihrer Ärzte um die besten…
Feste Brust, ganz natürlich
Der Skandal um Billig-Brust-Implantate eines französischen Herstellers hat inzwischen eine erschreckende Dimension erreicht. Rund 100.000 Frauen in Großbritannien, Frankreich, Deutschland und anderen europäischen Ländern wissen inzwischen, dass die Implantate in ihrer Brust oft mit einem Substanz-Mix gefüllt sind, dessen Hauptbestandteil Silikon für industrielle Zwecke ist. Das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte rät dringend zu…
Das ältere Gehirn ist anfällig für Schäden
Eine schwere bakterielle Infektion verursacht im Gehirn von gesunden älteren Ratten größere Ausfälle als bei jungen. Die betroffenen Tiere weisen Orientierungslosigkeit und eine reduzierte Leistung diverser Nervensysteme auf. Die Schäden zeigen sich als entzündliche Prozesse, und diese Reaktion fällt im hohen Alter stärker aus und hält länger an. Man vermutet, dass das Gehirngewebe im Verlauf der Jahre für Störungen empfänglicher wird. …
Besseres Herz, weniger Krebs!
Je mehr Kenndaten für ein gesundes Herz eine Person aufweist, umso stärker sinkt ihr Krebs-Risiko! Diese Erkenntnis aus Untersuchungen der staatlichen amerikanischen Herzgesellschaft wird zu Recht als Sensation eingestuft. Denn bisher waren nennenswerte Zusammenhänge zwischen schlechten Werten für Cholesterin und einer Krebserkrankung statistisch nicht belegbar. Das ist jetzt anders. Im Rahmen einer Untersuchung wurden 13.000 gesund…
Asthma-Rätsel: Schrecklicher Verdacht
Es ist ein Verdacht, den die Ergebnisse von 20 wissenschaftlichen Studien nähren: Die sehr verbreitete pharmazeutische Substanz Acetaminophen – gegen Schmerzen und Fieber – könnte eine Ursache für die explosionsartige Zunahme an Asthma in den letzten drei Jahrzehnten sein. Besonders gefährdet sind offensichtlich Kinder. Deshalb empfahl bereits die erste Fachzeitschrift für Kindermedizin («Pediatrics») Ärzten, diese Substanz Kinder…
Obst und Gemüse: Europa isst zu wenig
Die Mehrzahl der Europäer erreicht nicht die Verzehr-Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) für Gemüse und Obst von mehr als 400 Gramm pro Tag. Kartoffeln und andere stärkehaltige Lebensmittel zählen nicht mit. Darauf weist der Europäische Nahrungs-Informations-Rat (EUFIC) hin. Der Konsum variiert je nach Alter, Geschlecht, sozialem Stand, Bildung, Fähigkeit und Geldmittel. Früchte und Feldfrüchte bilden einen enorm wichtigen…