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Einflüsse auf den Alterungsprozess
Den normalen Verschleiß- und Alterungsprozessen im Körper ist jeder Mensch im Laufe seines Lebens ausgesetzt. Allerdings gibt es eine Reihe von äußeren Faktoren, die den natürlichen Alterungsprozess beschleunigen. Diese...
weiterlesenBessere Durchblutung
Ein Glas Granatapfelsaft täglich hat einer Gruppe männlicher Testpersonen deutliche Besserung einer bedrückenden Beeinträchtigung beschert: bei erektiler Dysfunktion. Bisher galt die an Antioxidanzien reiche Frucht als ...
weiterlesenMänner-Power: Mehr Blutfluss durch grünen Tee
Anbieter von Grüner Tee-Extrakt (z. B. im Imperial Green®) müssen sich auf nach oben schnellende Umsätze einrichten, prophezeit Professor Dr. Michael Widlansky von der Boston University School of Medicine auf Grund neuester...
weiterlesenNews, Tipps & Trends
Liebe Leserin, lieber Leser,
hier finden Sie neben vielen Tricks und Kniffe der Anti-Aging Medizin, auch wichtige Tipps für ein gesundes langes Leben.
DHEA – mehr Lust auf Leben und Liebe
Achtundvierzig Frauen kurz nach der Menopause stellten sich ein Jahr lang für eine wissenschaftliche Studie über ihre sexuelle Aktivität und über Wechseljahrsymptome zur Verfügung. Zu Beginn der Zusammenarbeit berichteten alle gleichermaßen über Hitzewallungen, Nachtschweiß und verringerte Lust. Wie die medizinische Fachzeitschrift «Climacteric» berichtet, erwies sich als die beste von vier unterschiedlichen Angeboten die tägliche Einnahme eine…
Ein zu hoher Preis für rote Lippen?
In mehr als 400 Sorten von Lippenstift identifizierte die amerikanische Gesundheitsbehörde Food & Drug Administration (FDA) überraschend Spuren von Blei – ohne dass in den Produktbeschreibungen vor diesem Risiko gewarnt wird. Das giftige Schwermetall ist vermutlich in den verwendeten Farbpigmenten enthalten. Winzigste Bleispuren, aus dem Erdreich und aus der Luft, kommen in beinahe allen Nahrungsmitteln vor. Besonders billig h…
Tee trinken, fit bleiben
Der Begriff «Funktionelle Behinderung» bezeichnet eine schwere körperliche Einschränkung etwa durch Schlaganfall, kardiovaskuläre Probleme oder Knochenbrüche, sowie die Notwendigkeit von Langzeitpflege. Umso erstaunlicher, wie ein derartiger Schicksalsschlag laut einer Veröffentlichung in der Ernährungs-Fachzeitschrift «American Journal of Clinical Nutrition» offensichtlich abgewendet werden kann: mit mindestens fünf Tassen Grüner Tee tä…
Vitamine greifen auch im Kopf
Für die optimale Ernährung der grauen Zellen wurden in vielen Studien bereits einzelne spezielle Substanzen (Pregnenolon, Phopshatidylserin) identifiziert. Ob auch Multivitamin-Präparate Gehirnfunktionen unterstützen und verbessern, wird seit Jahren als Forschungsschwerpunkt von Wissenschaftlern der Universität Swinburne (Bundesstaat Victoria, Australien) untersucht. Ihre Ergebnisse in Fachzeitschriften wie «Psychopharmacology» und «Human Psych…
Zeigen Sie dem Haut-Stress Gelb-Rot
Auch für die Haut gilt: «Der Mensch ist, was er isst.» (Ludwig Feuerbach, 1846). Und sie zeigt es durch eine gesündere Farbe, wie jetzt eine Studie von Forschern im Auftrag der britischen University of St. Andrews zeigt. Der Verzehr von Obst und Gemüse durch 35 Personen, sechs Wochen lang, führte zu einem höheren sichtbaren Anteil an Rot und Gelb in der Haut, sowie zu höherer Attraktivität, entsprechend dem Gehalt der verzehrten Gewächse an Car…
Noch effektiver als die Mittelmeer-Diät
Von einer Ernährung im Mittelmeer-Stil sind die meisten von uns meilenweit entfernt. Vollkorn, Früchte, Gemüse, Nüsse, Fisch und Olivenöl fesseln das Interesse der Wissenschaft weltweit, seitdem ihr Nutzen in Bezug auf Arthritis, Alzheimer, Herz-Kreislauf, Blutdruck, Asthma, Diabetes, Allergien und Lungenerkrankungen nachgewiesen ist. Reduziert werden durch diese gesunde Ernährung vor allem genetische Voraussetzungen für so genannte «stille En…
Herz-Aspirin? Nicht für jeden!
Vermutlich schon jeder vierte Erwachsene greift täglich zum Baby-Aspirin, in der Hoffnung, auf diese Weise einer Herz-Attacke oder einem Gehirnschlag vorzubeugen oder sein Krebsrisiko zu verringern. Blut kann rasch stocken und Gefäße zum Herzen oder zum Gehirn verstopfen. Aspirin-Substanzen stören das Blutgerinnungssystem. In den Augen vieler Mediziner wurde das Aspirin-Schlucken zu einer Art Volkssport. Schon Jugendliche entsche…
Fett & Schwangerschaft: Diabetes-Risiko
Die Aussage «Anti-Aging beginnt im Mutterleib» ist stärker begründet, als die meisten wohl vermuten. Neueste Erkenntnisse betreffen das Risiko einer Diabetes-Erkrankung sowohl in Bezug auf eine Schwangere wie auf ihr Baby. In einer ersten derartigen Studie wurde ermittelt, welchen Effekt der üppige Verzehr von tierischen Fetten in den Wochen vor einer Schwangerschaft haben kann. Ausgewertet wurde das immense Zahlenmaterial aus dem…
Hormone, die aus Pflanzen stammen
Für eine große Zahl pflanzlicher Substanzen findet die Forschung einfach keine zutreffende Bezeichnung. Die Rede ist von Molekülen mit den unterschiedlichsten Eigenschaften: Sie sind häufig faserartig, in Flüssigkeit löslich und verdaulich – aber keineswegs immer. Das heißt, sie widerstehen unter Umständen im Verdauungstrakt allen Einwirkungen, lösen sich also nicht auf und üben dennoch bestimmte biologische Effekte aus. Wir nennen sie seit Jah…
Schmerzen, die nicht ankommen
Musik gilt seit langem als ein fantastisches Mittel, um die Aufmerksamkeit eines Patienten von einer medizinischen Behandlung abzulenken. Forscher der Universität Utah (USA) untersuchten jetzt die Gehirnaktivitäten bei 143 Personen, die Musik hörten, während ihnen an einer Fingerspitze ein heftiger Schmerz zugeführt wurde. Gemessen wurden nicht nur Gehirnströme, sondern auch Veränderungen der Pupillen und andere objektive Hinweise auf eine Schm…