Vielseitig interessierte und geistig rege Menschen leben länger. Das ergab eine gemeinsame Studie des Max-Planck-Instituts für demographische Forschung in Rostock und dem Deutschen Zentrum für Altersforschung (DZFA) in Heidelberg. Dabei machten Dr. Christoph Rott vom DZFA und seine Kollegen eine erstaunliche Entdeckung.

Herausforderungen verlängern das Leben

Die Wissenschaftler gingen der Frage nach, ob die geistige Leistungsfähigkeit eines Menschen sein Sterberisiko beeinflusst. Dazu wurden mehrere Jahre lang die Aussagen von über 60-jährigen Testpersonen gesammelt und untersucht. Das Ergebnis ist eindeutig: Vielseitig interessierte und geistig rege Menschen leben länger! In der Statistik zeigt vor allem das „schwache“ Geschlecht eine höhere Lebenserwartung. Frauen mit großem Interesse an gesellschaftlichen Ereignissen leben länger. Während sich bei ihnen eine übermäßige Konzentration auf die Familie lebensverkürzend auswirkt, bedeutet das Interesse für die Familie bei Männern überraschenderweise eine Lebensverlängerung. Doch auch im Alltag kann jeder von uns gewisse Regeln für eine lange Lebensdauer beachten. Produktive Tätigkeiten und Sport begünstigen beispielsweise eine hohe Leistungsfähigkeit im Alter, während ausgedehnte Ruhepausen und ständige Selbstpflege den Alterungsprozess eher beschleunigen.