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Super-Gehirn im hohen Alter: Rätsel gelöst
Die Wissenschaft erkennt zunehmend, was im Kopf älterer Menschen mit Demenz aus dem Ruder läuft. Aber nur wenige Forschungsergebnisse erklären hervorragende Gehirnleistungen von Seniorinnen und Senioren, die mit jenen von...
Spinat-Mythos bestätigt, sogar an der Krebsfront
Schon seit den 80er-Jahren wird eine rätselhafte Substanz aus dem Spinat und aus der Roten Beete von Elitesportlern als natürliches Mittel zur Leistungssteigerung eingenommen. Sie heißt Ecdyson und bestätigt die Geschichte hinter...
Bei Schlafstörung: Innere Uhr regulieren, nicht das Gehirn dämpfen
Schlaftabletten mit dämpfender Wirkung auf das Gehirn verdreifachen offenbar eine nächtliche Sturzgefahr, wie alarmierende Zahlen aus Krankenhäusern in den USA belegen. Die Aussage ist deshalb so gewichtig, weil während eines...
Was das Herz in der Lebensmitte braucht
Gesunde Lebensumstände um das 45. Lebensjahr herum versprechen später im Alter etwa 14 zusätzliche Jahre frei von Herzleiden jeder Art – verglichen mit Gleichaltrigen, die bereits mehr als zwei Risiken oder schwere Risiken zu...
Aromatherapie – in Maßen
Mit ihrer Wärme geht von Spas und anderen Wellness-Zentren gerade im Winter eine große Anziehungskraft aus. Und auch eine Aromatherapie erscheint vielen in dieser Zeit, die arm an Düften ist, als verlockend. Untersuchungen...
Gesundes Fett heilt den Darm
Die tägliche Verabreichung der gesundheitlich wirkenden Fettsäure CLA hat neben anderen Effekten gezielt auch im Darmtrakt entzündungshemmende Wirkung. Diese Erkenntnis kommt vielleicht gerade nach den Feiertagen im richtigen...
Diabetes: Shampoos, Seifen & Co. unter Verdacht
Der Name ist ein Zungenbrecher: Phthalate – aber man sollte ihn sich merken. Vom Ursprung her sind es winzige chemische Moleküle der Chemieindustrie mit Weichmachereffekt. Vertreter dieser Substanzgruppe werden bei der...
Verblüffend: Knochenhilfe verbessert auch Kreislauf und Gefäße
Zur vollwertigen Versorgung der Knochensubstanz mit Nährstoffen gehören rund 20 Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe. Während zum Beispiel die Bedeutung von Calcium den allermeisten bekannt ist, denkt an alle übrigen Stoffe...
Vorsicht! Krankenhaus-Bakterien sind auch ganz nah!
Das Wohnen in der Nähe von großen Tierzuchtbetrieben ist mit dem stark erhöhten Risiko verbunden, resistente Staphylokokken-Krankheitserreger einzuatmen. Untersuchungen in den Niederlanden ergaben, dass es sich um genau...
Gescheitert: Steuern gegen falsche Fette und zu viel Zucker
Steuern auf ungesunde fetthaltige Nahrungsmitteln eignen sich nicht dazu, die Gesundheit einer Bevölkerung zu verbessern. Dänemark versuchte es im Oktober 2011 mit einem Gesetz zur Einführung einer Fettsteuer und scheiterte...