News, Tipps & Trends
Liebe Leserin, lieber Leser,
hier finden Sie neben vielen Tricks und Kniffe der Anti-Aging Medizin, auch wichtige Tipps für ein gesundes langes Leben.
Mysterium: Der Körper der Frau und das Testosteron
Im ersten Jahr nach der Schwangerschaft macht jede fünfte junge Mutter eine schwere Depression durch, oft kombiniert mit Angst, Schuldgefühlen, Erschöpfung und Schlafstörungen. Erstaunlich jedoch ist, dass diese postpartalen Belastungen deutlich seltener als behandlungsbedürftige Krankheit diagnostiziert werden. In einer Studie der Northwestern University in Chicago (USA) wurden die Erkenntnisse durch Daten von mehr als 10.000 Frauen mit psychi…
Von der Evolution so geplant: wach und gutgelaunt
Bis jetzt war es ein Rätsel, aber unbestritten: Menschen mit oft unüberwindlicher Schläfrigkeit stehen in den Statistiken für Depression ganz oben! Jetzt präsentieren Wissenschaftler im Zusammenhang damit eine besonders sympathische These: Der Wachzustand und das Wohlfühlen sind für den Organismus eine logische Einheit. Denn die gleichen Areale des Gehirns sind dafür zuständig. Kurz: Wenn wir wach sind, sollen uns positive Emotionen erfüllen, a…
Keine Angst vor Fett
Während wir unsere Energie im Wesentlichen aus dem Stoffwechsel von Kohlenhydraten und Eiweißen gewinnen, ist der Hauptbestandteil unserer Nahrung sehr oft Fett. Deshalb steigen in regelmäßiger Wiederkehr während der Jahreszeit der Sportfeste, der Biergärten und der Grillrunden der Anteil die prall gefüllten Fettdepots des Körpers oft unausweichlich an. Eine intelligente Gegenbewegung besteht darin, die Verdauung solcher Kalorienbomben teilwei…
Entzündung trifft auch die Knochen
Auf den ersten Blick erscheint es als unlogisch, dass schwergewichtige Frauen schon vor der Lebensmitte Knochen von unterdurchschnittlicher Qualität haben, weil die mechanische Belastung ein positiver Faktor für Knochendichte und Mineralzusammensetzung ist. Aber das Ergebnis einer Studie – der ersten zu diesem Zusammenhang – unter Aufsicht der Columbia University in New York City (Dr. Adi Cohen) lässt keinen Zweifel zu: Bauchfett ist im …
Parkinson? Tango!
Über Parkinson kann bei den Jahrestreffen der Neurologen in der Regel wenig Aufhellendes berichtet werden. Aber eine Nachricht ragte kürzlich heraus: Patienten, denen ein Tango-Tanzkurs angeboten wurde, machten begeistert alle 20 Termine zu 90 Minuten mit und bewiesen am Ende in strengen wissenschaftlichen Untersuchungen deutliche Verbesserungen in Bezug auf Motorik, Balance und räumliche Wahrnehmung. Auch die Werte für Sturzereignisse, Zufried…
Ausgedehntes Sitzen: Resveratrol bekämpft Risiken
Reisen durchs All haben eine biologische Parallele zum ausgedehnten Sitzen vor dem Fernseher: mangelnde Bewegung. Deshalb profitiert die Präventionsmedizin in Bezug auf unsere sitzende Lebensweise jetzt vielleicht von der Raumfahrt-Forschung. In nachgeahmter Schwerelosigkeit versuchten Wissenschaftler der Universität Straßburg, Frankreich, zu ergründen, wie sich Muskeln verändern, wenn sie unterfordert werden. Die beiden wichtigsten wissens…
Gefährliche Desynchronisierung
Wissenschaftler nennen das für viele Laien immer noch rätselhafte metabolische Syndrom aus gutem Grund kardiometabolische Erkrankung, weil der Mix aus Bluthochdruck, Blutzuckerentgleisung und Übergewicht oft zum tödlichsten Risiko – einer Belastung des Herzens wird. Jetzt kristallisiert sich mehr und mehr heraus, was zur Vermeidung solcher krankhafter Umstände auf jeden Fall vermieden werden sollte: schlechter Schlaf. Chronische S…
Altersschäden bereits an jungen Augen
Menschen mit Diabetes riskieren bleibende Schäden an so genannten Endorganen, und dazu zählen nach neuesten Studien auch die Augen. Zuckerkrankheit kann zur Entwicklung von Grauem Star durch Katarakte führen, und zusätzlich die Netzhaut durch die Bildung neuer Blutgefäße oder die Verstärkung von Flüssigkeiten zerstören. Alle diese Symptome können nicht durch Gläser oder Kontaktlinsen behoben werden und erfordern eine Operation oder den Eins…
Demenz beginnt vielleicht im Herzen
Seit einer jüngsten Veröffentlichung in der führenden Fachzeitschrift “Neurology” ist es amtlich: Ärzte können auf Grund von Daten, die Herz-Risiken und die Schlaganfall-Wahrscheinlichkeit widerspiegeln, auch eine Voraussage bezüglich künftiger kognitiver Verluste oder gar einer Alzheimer-Erkrankung machen. Denn aus dem Blutdruck, dem HDL-Cholesterol-Spiegel, allen Blutfetten zusammen, aus Hinweisen auf Vorhof-Flimmern und auf mögliche Belast…
Mehr Aromen, weniger Kalorien
Noch gibt es für das englische Wort tastant, nach: taste, Geschmack, kein deutsches Gegenstück. Geschmackskörnchen treffen den Sinn des Wortes vielleicht am besten. Aber es könnte sein, dass die damit bezeichneten winzigen Kristalle das ganz große Ding im Kampf gegen Übergewicht werden. Bei der Behandlung von Menschen mit Kopfverletzungen ging es immer schon auch um das Problem, ihr verlorenes Geschmacksempfinden wieder zu restaurieren oder …