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Winterdepression

Die Winterdepression verändert die Stimmung und das Verhalten. Genauer ist es die fehlende Konzentration von Serotonin. Besonders bedroht: Frauen nach der Menopause. Eine Herausforderung für die Chronobiologie! Enthielt Ihr Frühstück heute...

Wer wird dick und wer bekommt Zucker?

Dünn ist gesund? Diese Faustregel gilt nicht mehr. Etwa jeder zehnte Erwachsene weiß nichts von seiner Insulin-Resistenz. Eine Zeitbombe! Die Überschrift dieses Artikels war eine der spannendsten Fragen auf dem letzten...

Eine einzige Tablette morgens… und das Leben wird schön!

Stimmungs-Schwankungen äußern sich vielfältig. Häufig fehlt ein „Glückshormon“, das der Körper sich aus Aminosäuren und Enzymen selbst bildet Die Symptome sind geläufig, die Ursache ist neu: Rezessionsangst. Auch Menschen, die...

Soja gegen Wechseljahre

In Asien kennen Frauen kaum Wechseljahrs-Beschwerden, von denen fast jede europäische Frau betroffen ist. Sie leiden nicht unter der hormonellen Umstellung, da sie ihrem Körper über das Soja im Speiseplan täglich...

MCHC

Hätten Sie das gedacht? Erst das Zusammenwirken Hunderter Substanzen garantiert die ausreichende Gesundheit unserer Knochen. Am Morgen benötigen sie andere als am Abend Wissenschaftler der neuen Forschungsdisziplin Nanotechnologie geraten ins Schwärmen,...

Powerstoff DMAE

Fünf Dutzend Biostoffe helfen uns bei der Informationsübertragung - dieser ist einer der wichtigsten Das A in DMAE steht für Amin, das E für Ethanol, denn es handelt sich um einen...

Was hat Demenz mit Dicksein zu tun?

Bauchfett gilt als neues Warnsignal für drohende Gehirnrisiken. Je älter unsere grauen Zellen werden, umso mehr Nährstoffe brauchen sie. Bestimmte Phytostoffe verbessern die Versorgung. Andere schützen vor oxidativen Schäden. Ein...

Eine einzige Tablette morgens… und das Leben wird schön!

Carnosin

Eiweißmoleküle zählen zu den wichtigsten Bestandteilen unserer Zellen. Unser Organismus besteht fast nur aus ihnen: Enzyme, Hormone, Stützeiweiße wie Kollagen, der Herzmuskel, Blutbestandteile und vieles, vieles mehr. Aufgebaut vorwiegend aus...

Noch reicht die Zeit: Sommerschlank!

Es ist so leicht, nur die Fette unserer Nahrung zu verteufeln. Was einem den Blick auf die Waage oder in den Spiegel vermiest, sind ja tatsächlich die prall gefüllten Fettzellen....

Noni: Vulkan der Heilkraft

Fast ging das Geheimnis dieser Frucht für immer verloren. Erst seit wenigen Jahren wissen wir, was sie uns wirklich wert ist. Die Vorfahren der heutigen Polynesier hatten ihren Ursprung im Süden...

Winterdepression

Riesen-Seetang Kelp

Die wertvollsten Biostoffe der Ozeane entgiften unser Immunsystem. Entgiftung ist im 21. Jahrhundert von größerer Bedeutung als je zuvor. Die Bedrohung unserer Gesundheit durch neue Chemikalien, durch Verschmutzung des Trinkwassers und...