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Energie und Zellen

Forscher haben jenen Nährstoff identifiziert, der die Zellenergie ankurbeln kann

Mitochondrien werden oft als Kraftwerke der Zelle bezeichnet, da sie die Energie erzeugen, die der Körper für seine Funktionen benötigt. Diese winzigen Strukturen passen ihre Aktivität ständig an den Energiebedarf der Zellen an. Wissenschaftler wissen seit langem, dass Nährstoffe diesen Prozess beeinflussen, doch wie genau die Zellen diese Nährstoffe wahrnehmen und darauf reagieren, war bislang […]

Wissenschaftler haben eine optimierte Mittelmeerdiät entdeckt, die das Diabetesrisiko um 31 Prozent senkt

Wissenschaftler haben eine optimierte Mittelmeerdiät entdeckt, die das Diabetesrisiko um 31 Prozent senkt

Die mediterrane Ernährung ist bereits für ihre positiven Auswirkungen auf Herz und Stoffwechsel bekannt. Eine groß angelegte spanische klinische Studie legt jedoch nahe, dass sie in Kombination mit drei realistischen Maßnahmen – weniger Kalorien zu sich nehmen, sich mehr bewegen und professionelle Unterstützung bei der Gewichtsabnahme in Anspruch nehmen – noch wirksamer gegen Typ-2-Diabetes sein […]

News, Tipps & Trends

Herzgesundheit: Was Acai-Beeren bewirken

Herzgesundheit: Was Acai-Beeren bewirken

Weil Herzerkrankungen trotz großartiger Fortschritte weiterhin (vor Krebs) die Todesursache Num...

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Ketogene Diät als wirkungsvolle Anti-Aging Waffe

Die ketogene Ernährung ist zurzeit in aller Munde. Neben Gewichtsverlust, soll diese ...

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Auch das Immunsystem hat einen circadianen Rhythmus

Auch das Immunsystem besitzt einen circadianen Rhythmus

In der kalten Jahreszeit steigt die Gefahr für Erkältungserkrankungen wie Grippe. Gerade wenn ...

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