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Schokolade am Morgen hat Vorteile für die Gesundheit

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Laut den Ergebnissen einer aktuellen Studie sollten Frauen nach der Menopause morgens etwas Milchschokolade essen. Die Forscher fanden heraus, dass der Verzehr von Schokolade am Morgen gesundheitliche Vorteile bietet, wie z.B. eine stärkere Fettverbrennung und eine Senkung des Blutzuckerspiegels. Tatsächlich haben jene Zeiten, in denen wir essen, eine wichtige Bedeutung, da sie auschlaggebend für eine […]

Wie Maca die Gesundheit auf vielfältige Weise fördert

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Maca, wissenschaftlich als Lepedium meyenii klassifiziert, wird seit mehr als zwei Jahrtausenden kultiviert. Die Pflanze wächst nur in bestimmten Regionen der peruanischen Anden in Höhen von 4.000 Metern oder höher. Die Maca-Knolle ähnelt einem Rettich und soll einen würzigen, süßen, nussigen Geschmack haben. Die ernährungsphysiologischen und therapeutischen Eigenschaften von Maca wurden erstmals Mitte des 17. […]

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Hormonsubstanz DHEA gegen Libidoverlust

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DHEA ist das am meisten im Körper verbreitete Steroidhormon, aber das gilt nur bis zu einem Alt...

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Nahrungsmittel: «Natürlich» wird zum Unwort

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In Bezug auf Nahrungsmittel ist die Bezeichnung «natürlich» nicht immer haltbar. Jeder sechst...

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Vitamin D hilft bei Erektionsproblemen

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Vitamin D hat zahlreiche postive Auswirkungen auf die Gesundheit. Forschungen zeigen nun, dass d...

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