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Tee kann Ihre Gesundheit und Lebenserwartung verbessern, aber es kommt darauf an, wie Sie ihn trinken

Tee gehört zu den weltweit am häufigsten konsumierten Getränken und ist tief in vielen Kulturen verankert. Ob in Asien, Europa oder dem Nahen Osten – das Aufbrühen von Teeblättern ist seit Jahrhunderten sowohl alltägliche Gewohnheit als auch traditionell mit Gesundheit und Wohlbefinden verbunden. Eine umfassende neue Übersichtsarbeit fasst nun den aktuellen Stand der Forschung zusammen […]

Pommes frites erhöhen das Diabetesrisiko: Studie zeigt deutliche Unterschiede bei Kartoffelgerichten

Pommes frites gehören weltweit zu den beliebtesten Beilagen. Ob im Restaurant, als Fast Food oder aus dem heimischen Backofen – die knusprigen Kartoffelstäbchen stehen regelmäßig auf dem Speiseplan vieler Menschen. Gleichzeitig gelten sie seit Jahrzehnten als Sinnbild einer eher ungesunden Ernährung. Eine neue Langzeitstudie liefert nun weitere Hinweise darauf, dass dieser Ruf nicht unbegründet sein […]

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Top-Ernährung für die Sehorgane: Wie Pflanzenstoffe vor Augenkrankheiten schützen

Aufpassen! Augen brauchen Top-Ernährung

Die Chronobiologie des Augenlichts im Helligkeit-Dunkelheit-Wechsel des Tages ist weitestgehend ...

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Aromatherapie ist nur in Maßen gesund

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Saunabesuche und Wellnessbehandlungen üben vor allem in der kalten Jahreszeit große Anziehungs...

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Warum unsere biologische Uhr tickt: Forschung bringt die wichtigsten Theorien des Alterns in Einklang

Forscher der University of California San Diego School of Medicine haben Ergebnisse veröffentli...

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Weiße Bohnen mit Olivenpaste, dazu Hühnerbruststreifen und Tunfisch
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