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Neue Diät-Trends im Vergleich

Die kalte Jahreszeit neigt sich dem Ende zu. Leider kämpfen viele von uns wieder mit dem berüchtigten Winterspeck, der sich auf den Rippen zeigt. Der Frühling naht, daher möchten wir wieder etwas mehr an unserer Figur arbeiten und Gewicht verlieren. Doch wie gelingt das am besten? Immer wieder kommen neue Diäten auf den Markt, die […]

Schlafstörungen auf dem Vormarsch: Wie Sie für eine erholsame Nachtruhe sorgen

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Millionen von Menschen leiden unter Schlafschwierigkeiten wie Schlaflosigkeit, Jet-Lag und anderen circadianen Störungen. Tatsächlich haben Schlafprobleme in den letzten Jahren zugenommen, was nicht zuletzt mit dem Aufkommen des Corona-Virus zusammenhängt. So wird berichtet, dass der Konsum von pflanzlichen Einschlafhilfen um 40 bis 50 Prozent gestiegen ist, und Schlaflabore überlaufen sind. Dennoch liefert die Medizin nur […]

News, Tipps & Trends

Fünf überraschende erste Anzeichen von Demenz

Fünf überraschende erste Anzeichen von Demenz

Völlig unverdächtige Kleinigkeiten können auf lange Sicht ein höheres Risiko für Demenz bed...

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Fingerarthrose? Vielleicht Diabetes schuld!

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Entzündliche Prozesse durch einen zu hohen Blutzuckerspiegel können auf Dauer die Fingergelenk...

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Auch das Gehirn leidet unter Bluthochdruck

Fast immer, wenn von kardio-vaskulären Risiken durch Bluthochdruck die Rede ist, wird vergessen...

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