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Intervalltraining: Warum schon eine Einheit pro Woche Bauchfett reduzieren kann

Forscher der School of Public Health an der LKS-Fakultät für Medizin der Universität Hongkong (HKUMed) haben herausgefunden, dass einmal wöchentliches zügiges Intervallgehen bei Erwachsenen mit zentraler Adipositas das Körperfett reduzieren und die kardiorespiratorische Fitness verbessern kann. Die positiven Effekte waren vergleichbar mit denen bei Teilnehmern, die dreimal pro Woche trainierten – eine Häufigkeit, die in […]

HPV und Krebs: Neue Forschung zu Risikofaktoren und innovativen Therapieansätzen

Humane Papillomviren (HPV) gehören zu den häufigsten Virusinfektionen weltweit und können bei bestimmten Virustypen die Entstehung verschiedener Krebsarten begünstigen. Während die meisten HPV-Infektionen vom Immunsystem wieder beseitigt werden, bleiben einige Infektionen über Jahre bestehen und können zu Zellveränderungen führen. Neue Forschungsergebnisse zeigen nun, dass sowohl genetische Faktoren als auch innovative Therapieansätze eine wichtige Rolle bei […]

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Eine gute Ernährung ist heute selten

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Die Zahlen wurden in den USA erhoben, doch in den meisten westlichen Ländern werden ähnliche Ver...

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Profitiert das Herz wirklich von Aspirin?

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Körperhaltung wichtig, um später kein Pflegefall zu werden

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Die Körperhaltung eines älteren Menschen lässt Rückschlüsse auf seine gesundheitliche Zukun...

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