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Superfoods: Wie Acerola die Gesundheit fördert

Es gibt eine Reihe von Superfrüchten, die in der Ernährung nicht fehlen sollten, da sie eine gute Gesundheit fördern. Neben den bekannten Obst- und Gemüsesorten wie Avocado, Grünkohl, Rote Beete und Granatapfel gibt es jedoch auch unbekanntere, die sich in der jüngsten Zeit durchgesetzt haben. Dazu zählt auch Acerola, eine Pflanzenart aus der Familie der […]

Osteoporose: Warum Frauen häufiger betroffen sind, und wie sie sich am besten schützen

Vorstehender Bauch? Verlust an Körpergröße? Erkrankungen des Zahnbetts und der Zahnwurzelhaut? Stressfraktur des Handgelenks? All dies sind ernste Hinweise auf eine drohende Osteoporose. Forschungen zeigen, dass Osteoporose und Knochenbrüche in späteren Jahren besonders jenen Frauen drohen, die ihre Menopause bereits vor Vollendung des 48. Lebensjahres erreichen. Faktoren, die Osteoporose begünstigen Besondere Risiken betreffen Frauen, dünne […]