Allgemeine Risikotests

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Bestimmen Sie Ihr individuelles Gesundheitsrisiko

Lesen Sie die Fragen gut durch und beantworten Sie diese so wahrheitsgemäß wie möglich. Die „Risiko-Summe“ wird dann automatisch ermittelt und direkt ausgewertet.

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Ihr individuelles Gesundheitsrisiko

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Verbessern Sie Ihre Gesundheit, indem Sie jeden Tag eine Avocado essen

Avocados schmecken nicht nur lecker, sie bieten auch eine Reihe gesundheitlicher Vorteile, weswegen sie zurecht zu den Superfoods zählen. Tatsächlich enthält die grüne Frucht reichlich Ballaststoffe, ungesättigte Fette, insbesondere einfach ungesättigte Fette (gesunde Fette) und andere günstige Komponenten, wie Mineralstoffe und Vitamine, die mit einer guten Gesundheit einhergehen. Sowohl das Herz, als auch Darm, Stoffwechsel […]

Neue Diät-Trends im Vergleich

Die kalte Jahreszeit neigt sich dem Ende zu. Leider kämpfen viele von uns wieder mit dem berüchtigten Winterspeck, der sich auf den Rippen zeigt. Der Frühling naht, daher möchten wir wieder etwas mehr an unserer Figur arbeiten und Gewicht verlieren. Doch wie gelingt das am besten? Immer wieder kommen neue Diäten auf den Markt, die […]