Alternative Bezeichnungen: Strontium, Sr, 38
Wo
Getreide, Blattgemüse und Milchprodukte
Wirkung
Strontium ist ein Spurenelement, das hauptsächlich für die Zähne und Knochen von Bedeutung ist.
Wie auch Kalzium wird es in die Knochen eingelagert und ist so vor allem in Wachstumsphasen an der Bildung und Entwicklung der Knochenstruktur beteiligt.
Strontium erwies sich als effizient im Kampf gegen Osteoporose.
Indikation
- Osteoporose
- Knochenschmerzen
Mögl. Indikationen
- Leberstoffwechselstörungen
- Karies
Dosierung
Die tägliche Zufuhr über die Nahrung und Trinkwasser beträgt 1–5 mg. Für therapeutische Zwecke werden für gewöhnlich Mengen von 10–2000 mg verabreicht.
Hinweise
Ein Mangel an Strontium ist nicht bekannt. In der Haar-Mineral-Analyse wird dieser Wert trotzdem bestimmt, weil er genaue Aussagen über das Fortschreiten einer Knochenentkalkung ermöglicht, z.B. bei Osteoporose.
