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Home / Buch Tipps / Emotion & Depression

Emotion & Depression

Frauen werden doppelt so viele Psychopharmaka verordnet, während wesentlich mehr Männer ihrem Leben selbst ein Ende bereiten. Was läuft schief im Umgang dieser Gesellschaft mit Depression, Schwermut, Angst? Ein Weg, der viel zu selten beschritten wird, ist die Hilfe aus der grünen Apotheke der Natur. In fast allen Volksmedizinen der Welt bewähren sich pflanzliche Substanzen, die irgendwo in der Welt sogar Bestandteil der täglichen Ernährung sind. Dieser Ratgeber hilft, den gefährlichen Überschwang unserer negativen Gefühle auf natürliche Weise zu korrigieren…

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Mittelmeer-Diät

Weitere Vorteile der Mittelmeer-Diät entdeckt: Kleine Proteine könnten Herz und Gehirn schützen

Eine Ernährung nach mediterranem Vorbild könnte den Alterungsprozess über einen unerwarteten biologischen Weg beeinflussen, an dem winzige Proteine beteiligt sind, die in den Mitochondrien gebildet werden. Das geht aus einer neuen Studie hervor, die von Forschern der USC Leonard Davis School of Gerontology geleitet wurde. Wie die mediterrane Ernährung das Altern beeinflussen könnte Mitochondrien sind […]

Wissenschaftler haben eine Langlebigkeitsdiät entdeckt, die Mäusen half, mehr zu fressen und Fett abzubauen

Eine überwiegend auf pflanzlichen Lebensmitteln und Fisch basierende Ernährung mit geringem Proteingehalt und sorgfältig ausgewogenem Gehalt an einer Aminosäure, die in Lebensmitteln wie Eiern, Fleisch und Milchprodukten vorkommt, trug laut einer neuen Studie der University of Southern California dazu bei, dass Mäuse im Alter gesünder blieben. Die Ernährung verlängerte die Gesundheitsspanne, reduzierte das Körperfett und […]

News, Tipps & Trends

Je mehr Körpergewicht, desto weniger Nährstoffe

Je mehr Körpergewicht, desto weniger Nährstoffe

© euthymia - Fotolia.com Der Verdacht ist nicht neu, dass eine Ernährung, die auf Dauer Überg...

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Unglaublich: Probiotika wirken auch im Gehirn

Unglaublich: Probiotika wirken auch im Gehirn

Ist das die Erklärung für das so genannte Bauchgefühl? Probiotische Bakterien wirken auch auf...

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Hoffnung für Heuschnupfen-Patienten dank Mikroorganismen

Probiotische Bakterien halten vor allem die Augen symptomfrei und verbessern generell die Lebens...

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