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Krebs fürchtet Pflanzen und giert nach Zucker

In 15 Jahren wird Krebs die häufigste Todesart sein. Möglicherweise wird die Krankheit anders bezeichnet werden, Neoplasie, und vermutlich anders bekämpft werden. Phytostoffe aus Dutzenden Pflanzengruppen entwickeln nach Verzehr im menschlichen Körper krebsschützende und krebshemmende Wirkungen. Über diese faszinierenden Zusammenhänge informiert dieses Buch.

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Ohne dieses Protein verwandelt sich geschädigtes Muskelgewebe in Fett und Narbengewebe

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Intervalltraining: Warum schon eine Einheit pro Woche Bauchfett reduzieren kann

Forscher der School of Public Health an der LKS-Fakultät für Medizin der Universität Hongkong (HKUMed) haben herausgefunden, dass einmal wöchentliches zügiges Intervallgehen bei Erwachsenen mit zentraler Adipositas das Körperfett reduzieren und die kardiorespiratorische Fitness verbessern kann. Die positiven Effekte waren vergleichbar mit denen bei Teilnehmern, die dreimal pro Woche trainierten – eine Häufigkeit, die in […]

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