Alternative Bezeichnungen: Turnera diffusa, Damiana aphrodisiaca
Wo
Bei der Damiana (Turnera diffusa bzw. aphrodisiaca) handelt es sich um einen Strauch aus der Familie der Turneraceae. Die Pflanze, die eine Wuchshöhe von bis zu 2 Meter erreicht, ist vor allem in Mexiko, Mittel- und Südamerika beheimatet. Therapeutische Verwendung finden die während der Blütezeit gesammelten und getrockneten Blätter (Turnerae diffusae herba). Dem darin enthaltenen ätherischen Öl werden aphrodisierende, stimulierende sowie harnwegsdesinfizierende Effekte zugeschrieben.
Wirkung
Für die tatsächliche therapeutische Wirksamkeit von Damiana fehlen bis dato eindeutige Beweise aus der wissenschaftlichen Literatur. Allerdings dürften die im ätherischen Öl der Pflanze enthaltenen Stoffe (Cineol, Pinen, Cymol, Arbutin sowie Bitter- und Gerbstoffe) schwach euphorisierende Effekte besitzen, auf welche die Wirksamkeit zurückgeführt werden kann. Traditionellerweise wird Damiana als Aphrodisiakum, bei sexuellen Funktionsstörungen, Überarbeitung, geistiger Überforderung, nervöser Schwäche sowie zur Steigerung sowie Erhaltung der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit eingesetzt.
Indikation
- Aphrodisiakum
- Impotenz
- Angstzustände (entspannungsinduzierend)
- Depressionsmilderung
Mögl. Indikationen
Während die aphrodisierenden Wirkungen von Damiana traditionell im Vordergrund stehen, wurde die Pflanze aber auch bei einer Reihe anderer Störungen und Beschwerden eingesetzt. Dazu zählen Atemwegserkrankungen (Asthma, Bronchitis), Neurosen sowie sexuelle Störungen. Auch in der Homöopathie findet die Pflanze bei mangelnder Libido, Impotenz, Sterilität, Migräne und Neurasthenie (Nervenschwäche) Verwendung. Damiana-Substanzen wirken antidepressiv. Sie beeinflussen auch psychoaktiv und anti-ängstlich und tragen zu mentalem Wohlbefinden bei.
Dosierung
Im Allgemeinen werden dreimal pro Tag 400 bis 800 Milligramm des Damiana-Extraktes empfohlen. Die Dosisempfehlungen hängen aber stark vom jeweils verwendeten Produkt ab.
Hinweise
Damiana dürfte bei den beschriebenen Einsatzgebieten eine bestimmte Wirkung besitzen. Allerdings fehlen diesbezüglich aussagekräftige Studien am Menschen, weshalb die eindeutige Wirksamkeit von Damiana nicht belegt ist. Die Pflanze wird zumeist in Kombination mit anderen Stoffen in Tabletten oder Kapseln verwendet. Da klare wissenschaftliche Studiendaten fehlen, sollte der Einsatz von Damiana in der Schwangerschaft und Stillperiode unterbleiben. Darüber hinaus sollten Kinder sowie Personen mit einer ernsten Erkrankung auf dieser Pflanze basierende Produkte nicht verwenden.
