Alternative Bezeichnungen: Coriandrum sativum L.
Wo
Die ursprüngliche Heimat von Koriander ist Japan und China. Heutzutage findet sich diese aromatische Gewürzpflanze auch im gesamten Mittelmeerraum. Die Inhaltstoffe der Korianderfrucht sind ein ätherisches Öl, dessen Gehalt je nach Herkunft der Pflanze stark unterschiedlich sein kann, sowie u.a. Phenolcarbonsäure und Cumarine.
Wirkung
Korianderfrüchte regen die Sekretion (Absonderung) von Speichel und Magensaft an und wirken zudem verdauungsfördernd, blähungstreibend und krampflösend. In verschiedenen Tests konnte gegen zahlreiche Keime eine antimikrobielle Wirkung des ätherischen Öls sowie der Extrakte nachgewiesen werden. Darüber hinaus kommt es durch das Öl zu einer kompletten Hemmung des Wachstums zahlreicher Pilze.
Indikation
- Ernährungsstörungen und Appetitlosigkeit
Mögl. Indikationen
- Durchfall und Verdauungsbeschwerden mit Blähungen und Magenkrämpfen
- Menstruationsbeschwerden
- Blasenleiden
- Husten
Dosierung
Im Normalfall wird eine Einzeldosis von 1g Extrakt empfohlen, die mittlere Tagesdosis beträgt in der Regel 3g. Zur Teezubereitung werden die Korianderfrüchte zerquetscht (Freisetzung des ätherischen Öls) und mit siedendem Wasser übergossen.
Hinweise
Bei Einhaltung der empfohlenen Tagesdosis wurden bislang keine Nebenwirkungen beobachtet.
