Resveratrol & Rotwein-Medizin: Quintessenz und Prävention
Dr. Jan-Dirk Fauteck & Imre KusztrichIGK-Verlag
Preis: € 4,99 (eBook)
ISBN: 978-39557772969
Anti-Aging-Super-Star Resveratrol
Der Anti-Aging-Super-Star des Westens lässt sich mit dem Grünen Tee Asiens durchaus vergleichen.
Mit Resveratrol schützen Pflanzen sich gegen Hitzschlag, Nachtfrost, Bakterien auf dem feuchten Blatt und Fressfeinde … und noch verblüffender sind die Wirkungen im menschlichen Körper.
Slow Food Genussführer 2019/20
Unsere besten Restaurants und Gasthäuser in Deutschland
Slow Food Deutschland e.V.Verlag: oekom verlag
Preis: € 28,00
ISBN: 978-3962380571
»Slow Food Kompass des Guten«
548 Lokalempfehlungen, darunter 125 Neueinträge
Umfangreiche Hintergrundinformationen mit Warenkunde zu Grundnahrungsmitteln, ABC der regionalen Spezialitäten und einem Blick auf Deutschlands Regionen und Gerichte
Mit vielen Wander-, Radel- und Ausflugstipps im Umfeld der Lokale
Warum Abstinenz die Gesundheit gefährdet
und Sex vor Krebs schützt: Anti-Aging-Geheimnisse für Genussmenschen
Prof. Dr. Bernd Kleine-GunkGräfe und Unzer
Preis: € 10,99
ISBN: 978-3833867071
Genießer leben länger – Länger leben und auch noch im hohen Alter gesund und fit sein – wer möchte das nicht? Dann stellen Sie jetzt die Weichen! Aber übertreiben Sie es nicht, denn neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Nicht nur gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und viel Bewegung sind für ein langes Leben wichtig – sondern auch Lebensfreude und Genuss!
Gesund altern und dabei auch noch Spaß haben – Bernd Kleine-Gunk, Genießer in der Professorenklasse und weltweit führender Anti-Aging-Experte, zeigt Ihnen praxisnah, wie Sie ganz entspannt und ohne strenge Glaubenssätze mit kleinen Anpassungen Ihren Weg zum langen Leben finden: Gesunde Ernährung? Ja, aber bitte darüber nicht die Schokolade und den Rotwein vergessen!
Bewegung? Natürlich, aber es muss nicht gleich auf den Marathon trainiert werden!
Schlaf? Gerne, und noch lieber auch mal ein Nickerchen am Mittag extra!
Viele überraschende Erkenntnisse aus aktuellen wissenschaftlichen Studien präsentiert mit viel Humor und gespickt mit Zitaten von William Shakespeare bis Willy Brandt machen das Buch zu einem echten Lesevergnügen und zum idealen Geschenk für alle ab 50.
