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Resveratrol & Rotwein-Medizin: Quintessenz und Prävention

Dr. Jan-Dirk Fauteck & Imre Kusztrich
IGK-Verlag
Preis: € 4,99 (eBook)

ISBN: 978-39557772969

Anti-Aging-Super-Star Resveratrol

Der Anti-Aging-Super-Star des Westens lässt sich mit dem Grünen Tee Asiens durchaus vergleichen.

Mit Resveratrol schützen Pflanzen sich gegen Hitzschlag, Nachtfrost, Bakterien auf dem feuchten Blatt und Fressfeinde … und noch verblüffender sind die Wirkungen im menschlichen Körper.

Slow Food Genussführer 2019/20

Unsere besten Restaurants und Gasthäuser in Deutschland
Slow Food Deutschland e.V.
Verlag: oekom verlag
Preis: € 28,00

ISBN: 978-3962380571

»Slow Food Kompass des Guten«

548 Lokalempfehlungen, darunter 125 Neueinträge

Umfangreiche Hintergrundinformationen mit Warenkunde zu Grundnahrungsmitteln, ABC der regionalen Spezialitäten und einem Blick auf Deutschlands Regionen und Gerichte

Mit vielen Wander-, Radel- und Ausflugstipps im Umfeld der Lokale

Warum Abstinenz die Gesundheit gefährdet

und Sex vor Krebs schützt: Anti-Aging-Geheimnisse für Genussmenschen
Prof. Dr. Bernd Kleine-Gunk
Gräfe und Unzer
Preis: € 10,99

ISBN: 978-3833867071

Genießer leben länger – Länger leben und auch noch im hohen Alter gesund und fit sein – wer möchte das nicht? Dann stellen Sie jetzt die Weichen! Aber übertreiben Sie es nicht, denn neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Nicht nur gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und viel Bewegung sind für ein langes Leben wichtig – sondern auch Lebensfreude und Genuss!

Gesund altern und dabei auch noch Spaß haben – Bernd Kleine-Gunk, Genießer in der Professorenklasse und weltweit führender Anti-Aging-Experte, zeigt Ihnen praxisnah, wie Sie ganz entspannt und ohne strenge Glaubenssätze mit kleinen Anpassungen Ihren Weg zum langen Leben finden: Gesunde Ernährung? Ja, aber bitte darüber nicht die Schokolade und den Rotwein vergessen!

Bewegung? Natürlich, aber es muss nicht gleich auf den ­Marathon trainiert werden!

Schlaf? Gerne, und noch lieber auch mal ein Nickerchen am ­Mittag extra!

Viele überraschende Erkenntnisse aus aktuellen wissenschaftlichen Studien präsentiert mit viel Humor und gespickt mit Zitaten von William Shakespeare bis Willy Brandt machen das Buch zu einem echten Lesevergnügen und zum idealen Geschenk für alle ab 50.

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Aktuelle Beiträge

Klotho: Ein Protein, das gesundes Altern fördert und die Lebenserwartung erhöht

Eine internationale Studie unter der Leitung des Institut de Neurociències an der Universitat Autònoma de Barcelona (INc-UAB) hat gezeigt, dass ein erhöhter Spiegel des Proteins Klotho bei Mäusen die Lebensdauer verlängert und sowohl die körperliche als auch die kognitive Gesundheit im Alter verbessert. Mit zunehmendem Alter ist es ganz natürlich, dass wir Muskel- und Knochenmasse […]

Schwarzer Tee und Beeren könnten zu gesünderem Altern beitragen

Eine höhere Aufnahme von schwarzem Tee, Beeren, Zitrusfrüchten und Äpfeln könnte laut einer neuen Studie zu gesundem Altern beitragen. Diese Studie, die von Forschern der Edith Cowan University, der Queen’s University Belfast und der Harvard T.H. Chan School of Public Health durchgeführt wurde, ergab, dass flavonoidreiche Lebensmittel dazu beitragen können, das Risiko für wichtige Faktoren […]

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DMAE gegen Demenz und Alzheimer

DMAE gegen Demenz und Alzheimer

Fünf Dutzend Biostoffe helfen uns bei der Informationsübertragung - DMAE ist einer der wichtig...

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Kalorienbremse lässt Brustkrebs schrumpfen

Kalorienbremse lässt Brustkrebs schrumpfen

Eine Einschränkung der Kalorienzufuhr hat bei Mäusen mit künstlich herbeigeführter, aggressi...

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Langsamer verdauen hilft gegen chronische Entzündungen

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Langsam verdaute Kohlenhydrate ersparen dem Organismus eines der größten Gesundheitsrisiken, n...

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