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Perlweizen/Zartweizen

Zutaten: Zubereitung: Perlweizen in kaltes Wasser geben und für ca. eine Stunde quellen lassen....

Zutaten: [recipe] Zubereitung: Perlweizen in kaltes Wasser geben und für ca. eine Stunde quellen ... weiterlesen»

Camargue-Reis

Zutaten: Zubereitung: Schalotten in Olivenöl anschwitzen, dann den gewaschenen Reis hineinstreu...

Zutaten: [recipe] Zubereitung: Schalotten in Olivenöl anschwitzen, dann den gewaschenen Reis ... weiterlesen»

Gedünsteter Natur-Reis

Zutaten: Zubereitung: Den Natur-Reis unter fließendem, kaltem Wasser waschen und ca. eine Stund...

Zutaten: [recipe] Zubereitung: Den Natur-Reis unter fließendem, kaltem Wasser waschen und ca. ... weiterlesen»

Jasmin-Reis

Zutaten: Zubereitung: Den rohen Reis in eine Auflaufform geben. Limonenblätter knicken und im G...

Zutaten: [recipe] Zubereitung: Den rohen Reis in eine Auflaufform geben. Limonenblätter knicken ... weiterlesen»

Basmati-Reis nach indischer Art

Zutaten: Zubereitung: Den Reis unter fließendem, kaltem Wasser waschen und abtropfen lassen. Zu...

Zutaten: [recipe] Zubereitung: Den Reis unter fließendem, kaltem Wasser waschen und abtropfen ... weiterlesen»

Couscous

Zutaten: Zubereitung: Couscous mit 250 ml lauwarmem, leicht gesalzenem Fond vermengen, mit einer...

Zutaten: [recipe] Zubereitung: Couscous mit 250 ml lauwarmem, leicht gesalzenem Fond vermengen, ... weiterlesen»

Gerührte Rosmarin-Polenta

Zutaten: Zubereitung: Sojamilch mit Olivenöl zum Kochen bringen. Die Rosmarinblätter eines Zwe...

Zutaten: [recipe] Zubereitung: Sojamilch mit Olivenöl zum Kochen bringen. Die Rosmarinblätter ... weiterlesen»

Risotto

Zutaten: Zubereitung: Schalotten in Olivenöl anschwitzen, den gewaschenen Reis hineinstreuen un...

Zutaten: [recipe] Zubereitung: Schalotten in Olivenöl anschwitzen, den gewaschenen Reis ... weiterlesen»

Vollkorn-Taglierini

Zutaten: Zubereitung: Dinkel-, Buchweizen und Roggenmehl mit Muskatnuss und den Gewürzen vermen...

Zutaten: [recipe] Zubereitung: Dinkel-, Buchweizen und Roggenmehl mit Muskatnuss und den Gewürzen ... weiterlesen»

Kichererbsen-Tagliatelle

Zutaten: Zubereitung: Vollkornmehl, Kichererbsenmehl und Safranpulver, etwas geriebene Muskatnus...

Zutaten: [recipe] Zubereitung: Vollkornmehl, Kichererbsenmehl und Safranpulver, etwas geriebene ... weiterlesen»

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Geräucherter Lachs mit Roten Rüben

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Traubenchutney mit Orangenzesten

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Kichererbsen-Tofu-Ravioli mit schwarzen und grünen Oliven auf Tomatenfondue

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