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Intermittierendes Fasten ist wirksam, um Gewicht zu verlieren, und die kardiovaskuläre Gesundheit bei Menschen mit Übergewicht zu verbessern

Ein Team von Wissenschaftlern unter der Leitung der Universität Granada (UGR), der öffentliche...

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Schlafstörungen auf dem Vormarsch: Wie Sie für eine erholsame Nachtruhe sorgen

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Schokolade am Morgen hat Vorteile für die Gesundheit

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Laut den Ergebnissen einer aktuellen Studie sollten Frauen nach der Menopause morgens etwas Milc...

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Mit der grünen Apotheke zum Idealgewicht

Weihnachten rückt immer näher. Viele von uns freuen sich heuer noch mehr auf die Feiertage, die wi...

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Wie Immun-Booster dabei helfen, die Abwehrkräfte natürlich zu steigern

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Kann der Verzicht aufs Frühstück das Schlaganfall-Risiko erhöhen?

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Circadiane Uhr in der Leber reguliert den Stoffwechsel

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Intermittierendes Fasten bringt gesundheitliche Vorteile

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Innere Uhr bestimmt, wann wir graue Haare bekommen

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Nachtschichten verkürzen das Leben

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