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Und übrigensCardioaktivitäten wie Laufen, Schwimmen und Tanzen scheinen besonders wirksam bei der Linderung von ... weiterlesen»
Da Menschen im neuen Jahr wieder mehr ins Fitnessstudio gehen oder neue Fitnessprogramme beginnen, ... weiterlesen»
Schweiß transportiert eine Vielzahl biologischer Signale, und immer mehr Forschungsergebnisse deuten ... weiterlesen»
Neue Forschungsergebnisse aus Australien zeigen, dass körperlich fitte Menschen tatsächlich weniger ... weiterlesen»
Menschen, die jeweils 10 bis 15 Minuten lang spazieren gehen, können ihr Risiko für ... weiterlesen»
Die Handkraft ist ein bequemer, sicherer und nicht-invasiver Test, der eine zuverlässige Prognose ... weiterlesen»
Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass ein kleines Maß an körperlicher Aktivität - wie ... weiterlesen»
Manche Menschen nehmen nach dem Training langsamer ab als andere. Ein Forscherteam der Universität ... weiterlesen»
Eine neue Studie unter der Leitung von Forschern der University of Texas Health Science Center in ... weiterlesen»
Der gesundheitliche Nutzen von Bewegung ist allgemein bekannt, aber neue Forschungsergebnisse ... weiterlesen»
