Depressionen auf natürliche Weise bekämpfen

Stimmungsschwankungen äußern sich vielfältig. Häufig fehlt ein „Glückshormon“, das der Körper sich aus Aminosäuren und Enzymen selbst bildet. Die Symptome sind geläufig, die Ursache ist neu: Rezessionsangst. Auch Menschen, die nicht von Jobverlust bedroht sind, erwachen plötzlich nachts um zwei aus Panik vor einem Abwärtsstrudel. Frühlingsdepression 2009.

Im wissenschaftlichen Sinne ist Depression vor allem eine Übertreibung. Ein Beispiel: Begründete Unruhe steigert sich zu bodenloser Angst. Die Abläufe wurden erst vor Jahrzehnten durchschaut. Das Gehirn empfängt einen Reiz: Nervosität, Hunger, Lust, Stress, Demütigung. Ein kompliziertes Zusammenwirken von Neurotransmittern verwandelt diese Nachricht in eine Emotion. Wie intensiv diese Botschaft ausgeprägt sein wird, hängt von einem Kontrollsystem ab. Es gleicht den aktuellen Reiz mit Erfahrungen aus der Vergangenheit ab, beurteilt ihn, sorgt für eine gewisse Balance mit anderen Empfindungen, und stuft ihn am Ende realistisch ein. Schließlich bekommen wir ein ganz bestimmtes Gefühl in dieser Angelegenheit, und verhalten uns entsprechend.

Serotonin: Wichtiger Neurotransmitter spielt Rolle bei Depressionen

Beteiligt an diesen Vorgängen sind eine Reihe von Hormonen, Botenstoffen und anderen Substanzen des Zentralnervensystems. Unter ihnen ist ein bestimmter Neurotransmitter ganz besonders wichtig. Er ist das Kontrollhormon schlechthin. Sein Name: Serotonin. Häufig wird diese chemische Substanz als „Glückshormon“ bezeichnet. Sie sorgt durch Ausgleich für Wohlgefühl. Sowohl körperlich (durch Gefäßerweiterung, Regulierung des Blutdrucks und der Herztätigkeit), als auch seelisch.

Wie wir mit ganz normaler Unruhe und anderen alltäglichen Belastungen fertig werden, wird ebenfalls vor allem von Serotonin bestimmt. Seine chemischen Moleküle steuern uns rund um die Uhr, selbst noch im Schlaf. Voraussetzung ist, dass sie in ausreichender Dosierung vorhanden sind. Falls nicht, werden wir ein Opfer der unkontrollierten Übertreibung. Ob wir uns hemmungslos verlieben, ob zwanghafte Esssucht uns beherrscht oder unbegründete Ängste uns gefangen halten – jedes Mal hat dieses Ausgleichssystem versagt.

Zahlreiche Beschwerden

Besonders belastend ist ein Überschwang düsterer Empfindungen. Eine sogar behandlungsbedürftige Depression bedroht etwa jede achte bis zehnte Person im Laufe des Lebens. Die innere Leere legt sich wie Mehltau auf alle Lebensbereiche. Häufig machen sich organische Beschwerden früher und deutlicher bemerkbar als seelische Faktoren. Müdigkeit, Schlafstörungen bis zur Schlaflosigkeit, Muskelschmerzen, Migräne gelten als typische Begleiterscheinungen von Depressionen.

Fast immer ist auch der Magen-Darm-Bereich betroffen, denn Serotonin ist in der Regel in drei Bereichen besonders aktiv: im Gehirn, in den Blutplättchen und in den Schleimhäuten des Verdauungstraktes. Reizdarmsymptome könnten ebenfalls ein Hinweis auf generellen Serotoninmangel sein.

Welche Chancen bietet die Chronobiologie bei Depressionen?

L-Tryptophan und 5-HTP werden immer nur in der Menge vom Körper aufgenommen, wie es die jeweilige Situation verlangt. Damit ist unproblematisch eine längerfristige Therapie mit Tryptochron^® möglich. Speziell leichte bis mittelschwere Depressionen sowie die Perioden zwischen den so genannten depressiven Schüben sind meist durch einen Serotoninmangel im Gehirn geprägt. Somit eignet sich Tryptochron^® insbesondere zur Therapie leichter bis mittelschwerer Depression sowie zur Prävention von depressiven Schüben. Aufgrund der komplexen Formulierung benötigt man nur eine Tablette morgens, in Ausnahmefällen eine weitere zum Mittag

Tageszeitlicher Bedarf wird berücksichtigt

Hoffnungslosigkeit, Trauer und Desinteresse überfallen Erwachsene, Kinder, Ältere fast wahllos. Bei Frauen tritt eine Depression häufiger in Erscheinung. Weltweit werden die meisten Psychopharmaka in den Jahren der Menopause und danach verschrieben – einer schwierigen Phase des generellen Hormonabfalls. Oft ist eine genetische Prädisposition unbestritten.

Erkenntnisse der jüngsten Chronobiologieforschung lassen diese Herausforderung perfekt bewältigen. Es gelingt inzwischen, zwei Aufbaustufen des Hormons in den Gehirnstoffwechsel selbst einzubringen. Ihre Bezeichnung: 5 HTP, L-Tryptopharm.

Natürliche Erhöhung des Serotoninspiegels

Die erstgenannte wirkt sehr schnell, die andere agiert mit verzögerter Freisetzung, und wird deshalb in der fünffachen Menge verabreicht. Der rasche und die lang anhaltenden Effekte sind vereint in einer einzigen Tablette, die morgens eingenommen wird. Für bis zu 20 Stunden wird auf diese Weise in gewünschter Freisetzung von schnell und gebremst wirkenden Aktivstoffen der Serotoninspiegel durch den Gehirnstoffwechsel selbst erhöht, auf natürlichem Weg. Zwei Vertreter der Vitamin B-Familie (B3, B6) fördern diese Verstoffwechslung.

Bei der patentierten Zusammensetzung der Vorstufen als chronobiologisches Gespann wird mit Serochron^® (siehe Verbraucher-Info im Kasten unten) jeweils nur die benötigte Menge aufgenommen. Betroffene gewinnen die Kontrolle über ihre Gefühle zurück, sodass sie die Depression sie nicht mehr in einen Extrembereich reißt.