Je mehr Körpergewicht, desto weniger Nährstoffe

Der Verdacht ist nicht neu, dass eine Ernährung, die auf Dauer Übergewicht produziert, paradoxerweise den Körper in Bezug auf wertvolle Nährstoffe hungern lässt. Das alarmierende Ergebnis einer solchen Studie zeigt die harten Fakten: Je mehr Körpergewicht, desto weniger Mikronährstoffe!

Übergewichtigen fehlen Vitamine, Aminosäuren, Fettsäuren und Spurenelemente

Die nachvollziehbaren Details stammen zwar aus einer nationalen amerikanischen Untersuchung großen Stils, National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES), 2001–2008, aber die Mechanismen sind vermutlich auch auf Europa übertragbar.

Die Auswertung zeigt, dass die Mehrheit aller Untersuchten den einen oder anderen konkreten Nährstoffmangel aufweisen, dass jedoch erstaunlicherweise die Dicken noch einmal 5 bis 12 Prozent weniger wertvolle Vitamine, Aminosäuren, Fettsäuren und Spurenelemente mit der Nahrung aufnehmen. Konkret fehlt jedem Zweiten die adäquate Dosis an Kalzium und 52 Prozent haben einen Vitamin A-Mangel (Durchschnittsbevölkerung: 45 Prozent). Ähnlich unzureichend ist offensichtlich die Versorgung mit den Vitaminen C, D und E, sowie mit dem Spurenelement Magnesium. Bei Konsumenten von Nahrungsergänzungsmitteln war die Versorgung generell besser.

Es sind nicht die Kalorien

Erstaunliches kam außerdem ans Licht: Normalgewichtige verzehren sogar etwa 50 bis 100 Kalorien täglich mehr, werden aber vermutlich durch genetische Prägungen, durch einen gesünderen Lebensstil, und durch mehr körperliche Betätigung, stärker geschützt.

Eine rechtzeitige Unterstützung der Abwehrkräfte kann die Risiken durch Krankheitserreger reduzieren. Menschen mit mangelhafter Nährstoffzufuhr riskieren gesundheitliche Probleme und vergrößern ihre Risiken noch durch die Einnahme von Medikamenten, die dem Organismus zu schaffen machen. Diese Medikamente ziehen meist einen erhöhten Nährstoffbedarf nach sich.

Chronobiologisch optimieren

Die optimale Verwertung der Nährsubstanzen und Mineralstoffe unterliegt chronobiologischen Gesetzmäßigkeiten und sollte bei jeder Nahrungsergänzung durch intelligent konzipierte, unterschiedliche Kapseln für den Tag (morgens) und für die Nacht (abends), berücksichtigt werden. Zu diesem Zweck wurden die Produkte Vitachron® male und Vitachron® female (siehe Verbraucher-Info im Kasten unten) entwickelt. Männer und Frauen unterscheiden sich signifikant, was ihren täglichen Bedarf an Nährstoffen betrifft. Moderne Präparate gleichen das geschlechtsspezifisch aus.