Unsere Gesellschaft neigt dazu, viele verbreitete Missverständnisse über das Intimleben der älteren Bevölkerung zu hegen. Tatsächlich gibt es zahlreiche Mythen rund um das Sexualleben von Senioren. Oft beruhen diese ausschließlich auf Annahmen und einem allgemeinen Unverständnis über die Rolle, die Sexualiät und Libido im Leben von Menschen im Alter weiterhin spielen.
Mythos 1: Die Libido sinkt im Alter automatisch
Viele jüngere Menschen meinen, dass der Sexualtrieb bei älteren Menschen ganz natürlich abnimmt und einfach nicht mehr vorhanden ist. Das kann natürlich sein, hat aber für gewöhnlich wenig mit dem Alter einer Person zu tun, sondern mehr mit den natürlichen biologischen Veränderungen, die in ihrem Körper auftreten.
Wenn Männer und Frauen altern, produzieren ihre Systeme weniger lebenswichtige Sexual- und Fortpflanzungshormone wie Testosteron, Östrogen und Progesteron. Bei Frauen werden diese hormonellen Veränderungen häufig durch einen natürlichen Zustand verursacht, der als Wechseljahre bekannt ist. Während der Wechseljahre stellen die Eierstöcke die Produktion dieser kritischen Hormone ein.
Viele Männer sind von einem Phänomen namens Andropause betroffen, das dazu führt, dass ihr Körper einen steilen Rückgang der Testosteronproduktion erfährt. Manifestationen beider Zustände können Probleme wie einen verminderten Sexualtrieb hervorrufen. Ein hormoninduziertes Abnehmen der Libido kann jedoch durch Behandlungsmaßnahmen wie Hormonersatztherapie, Bewegung, Ernährungsumstellung oder durch den Einsatz natürlicher Nahrungsergänzungen überwunden werden, von denen bekannt ist, dass sie den Sexualtrieb steigern.
Mythos 2: Der Körper verliert mit zunehmendem Alter seinen Sexappeal
Das Körperbild ist in der heutigen Welt ein häufiges Problem. Leider haben viele jüngere Menschen den Glauben, dass der Körper mit zunehmendem Alter unattraktiv oder unästhetisch wird. Sogar die Medien neigen dazu, die Vorstellung zu fördern, dass nur junge Körper sexuell attraktiv und bewundernswert sind.
Mythos 3: Die Sexualorgane älterer Menschen funktionieren nicht mehr
Auch das ist ein gängiger Irrglaube. Natürlich haben einige Männer mit sexuellen Schwierigkeiten wie erektile Dysfunktion zu kämpfen, während Frauen in den Wechseljahren Symptome wie vaginale Trockenheit erleben. Obwohl diese Probleme den Sex etwas schwieriger machen, können sie oft mit der richtigen Behandlung wie dem passenden Gleitmittel und anderen Therapien überwunden werden.
Mythos 4: Sex ist für ältere Menschen langweilig und nicht mehr so wichtig
Ein Teil der jüngeren Bevölkerung ist oft der Meinung, dass Sex, wenn er über viele Jahre hinweg, gelebt wurde, seinen Reiz verliert und uninteressant wird, und dass ältere Paare sich mehr auf andere Aspekte ihrer Beziehung konzentrieren. Tatsächlich aber entdecken viele Menschen erst im Alter die Freuden der Intimität, weil sie offener werden, denn das Vertrauen in ihrer langjährige Partnerschaft gibt oft Selbstsicherheit.
Mythos 5: Sex ist nach einem bestimmten Alter unwürdig
Es gibt Menschen, die vor dem Gedanken zurückschrecken, dass ältere Menschen Sex haben könnten und sind daher der Ansicht, dass Intimitäten im Alter tabu sind. Tatsächlich assoziieren sie Sexualität mit Jugendlichkeit und empfinden diese im Alter als unwürdig.
Tatsache ist jedoch, dass viele Menschen im Alter oft guten Sex haben und diese gängigen Mythen keine Berechtigung haben. Die Wahrheit ist:
Senioren haben häufig qualitativ hochwertigen Sex
Die Ergebnisse einer Sex-Studie, die an Senioren durchgeführt wurde, zeigten, dass mehr als 60 Prozent aller Frauen und mehr als 70 Prozent der befragten Männer angaben, mit der Sex-Häufigkeit sowie der Qualität dieser intimen Begegnungen zufrieden seien.
Ältere Menschen haben keine Scham, wenn es um Sex geht
In der oben genannten Sexualstudie gaben mehr als 80 Prozent der befragten Männer und Frauen an, dass sie wenig oder gar keine Bedenken hätten, über das Thema Sex nachzudenken oder darüber zu diskutieren. Viele dieser Personen verspüren nicht einmal Einwände dagegen, mit ihrem Arzt über Sex zu sprechen.
Ältere Menschen haben das Gefühl, dass ihre sexuellen Wünsche erfüllt werden
Eine Studie von Forschern der University of California an der medizinischen Fakultät von San Diego kam zu dem Schluss, dass sich Frauen im höheren Alter nicht nur relativ regelmäßig nach Sex sehnen, sondern auch das Gefühl haben, dass ihre Partner ihre sexuellen Bedürfnisse erfüllen.
Sex ist ein wichtiger Teil des Lebens und der Beziehung im Alter
Wissenschaftler der University of Michigan Medical School stellten fest, dass ungefähr zwei Drittel der befragten Personen angaben, dass Sex immer noch ein entscheidender Bestandteil ihres Lebens, und Teil ihrer gesunden Beziehung sei.
Fazit
Obwohl der Schluss gezogen werden kann, dass die Mythen über Senioren und Sex unangebracht sind, kamen Wissenschaftler zu der Erkenntnis, dass externe Probleme häufig dazu beitragen, wie sexuell aktiv ältere Menschen sind. Die Forscher fanden heraus, dass der vorherrschende externe Faktor die Gesundheit war, und dass jene Senioren, die von einer mittelschweren bis schweren Krankheit oder Behinderung betroffen sind, weniger wahrscheinlich sexuell aktiv sind.
