Regelmäßiger Sex kann das Leben verlängern

Einige asiatische Heilslehren, darunter der Taoismus, glauben: Wer seine sexuellen Energien spart, verlängert sein Leben. Die moderne Wissenschaft beweist das genaue Gegenteil: Sex schenkt dem Körper die Erneuerung von Hormonen, verstärkt Bindungen, schafft Intimität und schützt vor Depression durch Vereinsamung.

Sexualhormone sind wichtig für den Körper

Studien über die Zusammenhänge von sexueller Aktivität, Altersveränderungen und Langlebigkeit werden zunehmend präziser, und in ihren Aussagen mutiger. Eine Schlüsselstellung nehmen auch nach der Lebensmitte die rund 150 Signalstoffe im Blutkreislauf ein. Sie alle sind die Dirigenten unseres Schicksals. Zu den bekanntesten zählen die Sexualhormone. Sie wirken nicht nur auf die Geschlechtsorgane. Sie stabilisieren das Knochengerüst, stimulieren die Durchblutung, und versorgen die Schleimhäute mit Feuchtigkeit. Sie beeinflussen positiv den gesamten Organismus, besonders das Gehirn und das Herz.

Orgasmen verlängern das Leben

So soll eine besondere Häufigkeit von Orgasmen – etwa 100 im Laufe eines Jahres – die Lebenserwartung um drei bis acht Jahre verlängern. Konkret ist erwiesen: Männer mit hoher Frequenz an erfüllter Lust reduzieren mehrere Risikofaktoren um die Hälfte. Erklärt werden diese Effekte durch die Tatsache, dass sexuelle Aktivität dem Körper bekommt, die geistigen Fähigkeiten schärft, und die sozialen Lebensinhalte vermehrt. Insgesamt wirkt sich dies in der Reduzierung von Stressbelastungen aus.

Der Zauber der Berührung

In diesem Zusammenhang darf daran erinnert werden, welche Heilskräfte allein schon durch Berührung geweckt werden können. Sie ist für Säugetiere wirklich existenziell lebensnotwendig. Das wissen wir aus vielen Tierbeobachtungen im Auftrag der Forschung. Aber auch aus den tragischen Schicksalen verwahrloster, vernachlässigter Säuglinge kann abgeleitet werden: Ohne den Zauber der Berührung ist eine normale Entwicklung nicht möglich.

Das gilt für das ganze Leben. Vermutlich werden durch Hautkontakt bestimmte Hormone freigesetzt, und in der Blutbahn zu Zielorganen transportiert. Zusammenhänge mit Entspannung und Meditation sind eindeutig nachgewiesen.

Hautkontakt ist essentiell

Soziale Beziehungen, die Berührung zulassen, erhöhen das eigene Selbstwertgefühl. Wer einen anderen berühren darf, fühlt sich wertvoller. Gleichzeitig ist der Hautkontakt ein Weg, einer anderen Person unsere Wertschätzung deutlich zu machen. Körperliche und seelische Nähe zementiert Beziehungen und lässt neue entstehen. Soziale Netze geben Halt, Unterstützung und weitere Werte, die mit der Lebenserwartung in Verbindung stehen.

Jeder Einzelne kann für ein gutes Sexleben sorgen

Lange Zeit gab es wenige wissenschaftliche Untersuchungen über die sexuellen Gepflogenheiten der Menschen ab der Lebensmitte. Vor allem die Verkaufszahlen für potenzsteigernde oder lustfördernde Substanzen verrieten, dass eine aktive Sexualität für ältere Menschen von Interesse ist. Sexualmediziner raten deshalb:

• Seien Sie ehrlich zu Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner und offen für die Wünsche und Bedürfnisse.
• Bleiben Sie aktiv, sodass der Sex nicht„einschläft“.
• Sprechen Sie mit einer Ärztin oder einem Arzt Ihres Vertrauens, falls es Probleme beim Sex gibt.
• Achten Sie auf ein gesundes Körpergewicht und normalen Blutdruck.

Pflanzenstoffe zur Förderung der Lust

Um die Lust auf natürliche Weise anzuheizen, stehen eine Reihe von Pflanzenstoffen zur Verfügung, sowohl für den Mann als auch für die Frau, die das Immunsystem stärken, die Lust und Libido erhöhen, Hormonschwankungen ausgleichen, die weiblichen sowie männlichen Sexualorgane verbessern sowie die Energie steigern. All diese finden sich in einem einzigartigen Produkt namens Macabdio® (siehe Verbraucher-Info im Kasten unten) das Macaplex® sowie andere wertvolle Substanzen enthält.