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Die besten Pflanzenstoffe mit Anti-Aging-Wirkung

Altern ist ein natürlicher biologischer Prozess, der durch Zellschäden, oxidativen Stress, Entzündungen und abnehmende Reparaturmechanismen beschleunigt werden kann. Pflanzenstoffe (Phytochemikalien) bieten eine spannende Möglichkeit, diesen Prozess zu modulieren. Sie wirken oft antioxidativ, entzündungshemmend, kollagenfördernd oder schützend auf die DNA. Hier sind die wichtigsten Pflanzenstoffe, die in der Anti-Aging-Forschung untersucht wurden: 1. Polyphenole – die Zellschutz-Wunder […]

Wissenschaftler enthüllen fünf wichtige Momente, in denen sich Ihr Gehirn dramatisch verändert

Neurowissenschaftler der Universität Cambridge berichten, dass das menschliche Gehirn fünf „große Epochen” durchläuft, während es sich von der frühen Entwicklung bis ins hohe Alter neu vernetzt. Jede Phase spiegelt eine andere Art und Weise wider, wie das Gehirn das Denken, Lernen und Verhalten unterstützt, während wir wachsen, reifen und schließlich einen altersbedingten Rückgang erleben. Ein […]