Noch nie wurden die Gesundheitswirkungen des Grünen Tees an der Problemgruppe «Übergewichtige mit Bluthochdruck» wissenschaftlich untersucht. Insofern erlebte der asiatische Anti-Aging-Superstar jetzt eine Premiere.
Weniger Übergewicht, Verbesserung des Blutdrucks
Nach drei Monaten Nahrungsergänzung mit einem Grüner-Tee-Extrakt unter wissenschaftlicher Kontrolle meldete eine Testgruppe von 56 Personen durchgängig nur Positives: Verbesserungen in Bezug auf Blutdruck, auf Blutzucker und sogar einen überzeugenden Rückgang an speziellen Eiweißkörperchen (CRP) im Blut, durch die sich stille Entzündungen verraten. Besonders der Rückgang des systolischen (bei Blutauswurf) und des diastolischen (bei Ausdehnung des Herzens) Blutdrucks beeindruckte.
Die für die Studie der Universität der Medizinischen Wissenschaften (Posen, Polen) verantwortlichen Fachleute schreiben im Abschlussbericht: «Nach allem, was wir wissen, ist dies die erste Studie an übergewichtigen Bluthochdruckpatienten mit Grüner Tee-Extrakt. Drei Monate einer Grüner-Tee-Ergänzung hatte signifikanten Einfluss auf kardiovaskuläre Risikofaktoren wie Insulinresistenz, Blutdruck, Inflammation und oxidative Belastungen.»
Hoher Anteil an Polyphenolen
Grüner Tee enthält volatile Öle, Vitamine, Mineralstoffe und Koffein sowie in hohem Ausmaß aktive Substanzen, die das Geheimnis seiner positiven Wirkung ausmachen. Grüner Tee enthält auch einen hohen Anteil an Katechinen, Stoffe die zur Gruppe der Polyphenole gehören. Katechine werden von vielen Pflanzen synthetisiert, unter anderem von Weintrauben, Preisel- und Heidelbeeren, Ahorn und Pinien, Rotdorn und Hülsenfrüchten. Auch in der Petersilie und in der Schale von Erdnüssen sind Katechine enthalten. Bei grünem Tee handelt es sich hauptsächlich um Epigallokatechin, das für die positiven Wirkungen verantwortlich gemacht wird.
Nahrungsergänzung empfehlenswert
Bisherige geprüfte Anwendungen von Grüner-Tee-Extrakt zielten vor allem auf die Beeinflussung einzelner Krebserkrankungen, auf die Vermeidung von Alzheimer, auf Fettstoffwechsel und die Gefäßgesundheit generell.
Für eine therapeutische Wirkung müssten täglich 10 bis 20 Tassen heißen Tees getrunken werden – sicherlich nicht empfehlenswert. Daher ist eine Nahrungsergänzung wie Imperial Green® (siehe Verbraucher-Info im Kasten unten) empfehlenswert, die den Extrakt in optimaler Dosierung enthält.
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